十一稻城自驾游攻略,十一月底去稻城怎么样

去重庆稻城亚丁，其实是一条很热门的线路。现在，越来越多的人喜欢出国旅游，自驾游占了一半以上。自己出去玩才是开始的方式。这个小编就给大家讲讲重庆到稻城亚丁的上路旅行攻略。

一、三天行程

三天太短了。全程都是坐车。不建议玩三天。所有往返行程需要四天。三天时间不够。

二、四天行程

四天的话可以直接导航稻城亚丁。不看沿途景点，因为时间紧。来回要四天，只能直接去稻城亚丁。

三、五天行程

行程概述：重庆-雅安-康定-新都桥-理塘-稻城-亚丁。

总结：康定之后没有高速，因为你只有5天，太短了，太短了。建议在亚丁玩2~3天，然后返回，需要2天。

四、六天行程

行程概述：重庆-雅安-康定-新都桥-雅江-理塘-香格里拉小镇-亚丁两日游-新都桥-重庆。

详细安排：

第一天：重庆-雅安-康定-新都桥

全程约630公里，耗时10小时。其中510公里为高速公路，经自贡、乐山、眉山、雅安，到达泸定。120公里后走318国道，经过康定，到达新都桥。

沿途：泸定桥、折多山、新都桥、贡嘎雪山。

第二天：新都桥-雅江-理塘-香格里拉小镇

全程约415公里，耗时8小时。先经318国道到世界高城理塘，再走省道到稻城亚丁。

沿途：海子山、吐尔山、毛崖草原、桑堆红草原。

第三天：亚丁一日游

香格里拉镇海拔3000米左右，亚丁景区海拔4000米左右。初入高原，建议第一天去亚丁景区短线，也就是从重古寺到珍珠海的线路。如果没有高原反应，第二天，就可以放心地进行长途散步了。如果有高原反应，短途旅行时间会少一些，方便你返程。

住宿：可以选择住在景区的亚丁村，方便第二天游览长线，但住宿性价比没有香格里拉小镇高；如果有高原反应，建议入住景区外的香格里拉小镇(离景区不到10分钟车程)。住宿性价比比景区高，适合人休息，但是排队坐景区观光车要多花1~2个小时。

亚丁景区地图

第四天：亚丁两日游

亚丁长途游(重古寺-罗蓉牛场-牛奶海-珍珠海)约6小时，全程徒步约11公里(短途步行3公里)。

打长途的时候，不要咬着牙。一定要注意自己的身体反应。如有强烈呕吐、头晕、腹胀、四肢无力等症状，应停车休息或终止行程。

亚丁景区救援的不便之处在于医护人员需要从景区外坐车爬山。需要很长时间，第一时间到达几乎不可能。建议游客准备好氧气瓶，以备不时之需。

第五天：从亚丁返回新都桥。

第六天：从新都桥返回重庆。

按照第一天第二天的原路返回就行了。

五、七天行程

行程概述：成都-九寨沟-全天游览九寨沟-川主寺-瓦切-红原-马尔康-白万-丹巴-坝美-新都桥-雅江-稻城-亚丁-新都桥-康定-泸定-天泉-雅安-成都

详细安排：

第一天：成都-九寨沟(住宿)

第二天：全天游览九寨沟。

第三天：九寨沟-川主寺-瓦切-红原-马尔康

第四天：马尔康-白万-丹巴-八美-新都桥(摄影爱好者的天堂，住宿，全程约330公里)

第五天：新都桥-雅江-稻城-亚丁(游玩住宿)

第六天：亚丁-稻城(游玩)-新都桥(住宿)

第七天：新都桥-康定-泸定-天泉-雅安-成都

六、十天行程

行程概述：成都-鄂木堂黄花海-神作村-年保玉泽-九支-班玛-色达草原-色达-佛学院一日游-亚丁寺-白宇-白宇寺-德格静音学院-雀儿山-新鲁海-甘孜-G

第一天：成都-黄花海，欧姆堂

第二天：敖木堂-神佐村

第三天：神作村——年保玉泽——九支

第四天：久治-班玛-色达草原-色达

第五天：色达-佛学院一日游

第六天：色达-亚丁寺

第七天：白宇亚丁寺

第八天：白宇-白宇寺-德格静音苑

第九天：德格-雀儿山-新鲁海-甘孜

第10天：甘孜-观音桥

第11天：观音桥-马尔康-成都

七、自驾游注意事项

出行前：

道崖顶景区属高原季风气候。一年中，大部分时间天气晴朗，阳光明媚，即使有雨雪，一般也是晚上登陆。春季(4-5月)，夏季(6-8月)，秋季(9-10月)，冬季(11-3月)。道崖顶旅游最佳季节：5-10月。

出发前的身体准备：进藏前要有充足的睡眠和休息，可以提前服用红景天和高远安。感冒、重度高血压、心脏病患者不宜进入高原。心理准备：保持乐观，如果有心理负担，会加重高原反应，延缓人体对高原气候的适应。每个进入高原的人都会有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、失眠等。一般来说，1-2天后，上述症状会逐渐减轻或消失。

旅行：

1.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要剧烈跑步和运动；饮用酥油茶、乳制品、高远安、红景天等。适量可以增强对高原气候的适应性；

2.在高原的最初几天最好不要洗澡洗头。注意保暖，千万不要感冒。高原反应的人在高原反应期间不要洗澡。这个时候洗澡会引起肺水肿和脑水肿，两者都是致命的。

3、饮食要适度，不能暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多吃水果。苹果是最不可能变坏的。建议沿途留一些，每天吃一个。

4.在藏区，要尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5.要遵守“稻城亚丁景区至少三人同行”的规定。

6.爱护自然，保护生态，不乱扔垃圾。

旅行设备：

1.衣服：夹克、毛衣、牛仔裤、手套和围巾。建议携带手电筒、雨具等。建议穿登山鞋。

2.防晒：防晒霜(超强紫外线)、太阳帽、太阳镜、润肤霜、口红等。

3.各种设备：手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。

4.药物：抗高原反应药物：红景天(至少提前10天服用)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳非常有用)、西洋参(对缓解极度疲劳非常有用)、高远安、肌苷口服液(对高原反应有特效)等感冒药：百福宁、芬必得(缓解高原反应引起的头痛)等。胃肠药：保济丸、莫丁林、泻痢停、藿香正气水等。

5.食物：巧克力、牛肉干、糖果、饼干等高热量食物。

四川稻城亚丁景区是很多自驾游朋友心目中最终极的游览胜地，每天都会有大量的游客自驾前往，体验这里的高原风情，这里被誉为是人类最后的一块净土，澄澈的天空和空气中弥漫的氧气给人带来无限的灵感，下面给大家分享详细的攻略。

考虑到稻城的基本工具是车，就在网上上报了自由行，4天3夜双飞，包飞机票+独立包车+住宿，稻城机场、稻城县城区、香格里拉镇(日瓦镇、亚丁景区是4个不同的概念。

依次为：

稻城机场出发，开车40公里到稻城县城区，再开车75公里到香格里拉镇，再开车6公里到亚丁景区

到了亚丁景区，依次为：

亚丁游客中心—景区检票口—亚丁村—扎灌崩—冲古草甸，冲古草甸处有2条线路可选：

PlanA短线：冲古草甸—冲古寺—珍珠海—仙乃日雪山(耗时0.5天

PlanB长线：冲古草甸—洛绒牛场—牛奶海—五色海(耗时1天

海拔高度：

稻城亚丁机场4400m

稻城县城区3700m

香格里拉镇2900m

亚丁村4060m

冲古寺3900m

珍珠海4080m

洛绒牛场4180m

牛奶海4600m

五色海4700m

具体行程

稻城亚丁旅游最佳路线第一天

成都机场—稻城机场场—香格里拉镇(沿途游览海子山、石河公园、邦普寺、红草地、稻城白塔

稻城机场到香格里拉镇一共120+公里

7点早机，成都飞稻城，机程1小时，到达稻城机场后，包车送往香格里拉镇

稻城机场到香格里拉镇全程120+公里，车程大约3个小时。沿途司机会推荐一些景点，或者自己看到喜欢的，可以随时下车游览拍照。走走停停，路上花了4~5小时

海子山观景平台

出了稻城机场的第一个景点，站在辽阔山上，看辽阔的山下

石河公园

一条河从铺满石头的山坡上流下来

邦普寺

寺庙很安静，被山林围绕，是个充满信仰的地方，寺庙外被一圈圆柱转经筒围绕，可以按顺时针方向转一遍所有转经筒

红草地

背景是蓝天和高山，红色草地里有金绿色大树，旁边还有金色的青稞田，景色开阔

稻城白塔

看这座白塔林要爬个2、3米高的阶梯。白塔离稻城县城区比较近

香格里拉镇

这里离亚丁景区入口很近，大约6km，像是山脚下的大本营，基本都是住宿店和饭店。第一天晚上住在这里的日瓦翔云酒店，步行去饭店集中的地方大约10分钟，饭店周围有超市药店。

稻城亚丁旅游最佳路线第二天

(亚丁短线香格里拉镇—亚丁景区入口—亚丁村—扎灌崩—冲古草甸—冲古寺—珍珠海—仙乃日—原路返回—宿亚丁村

10点从酒店出发，大约10分钟车程到亚丁景区停车场。

停车场下车，到亚丁游客中心买门票，大约走300m，门票+观光车一共266元/人，游客中心到景区入口大约走200m，进门就可以坐上观光车了。

观光车路线：景区入口—亚丁村—扎灌崩，全程大约1小时。晚上住在亚丁村，所以中途先在亚丁村下车去酒店办入住，午饭过后出发游览短线。

亚丁村到扎灌崩大约20分钟车程，扎灌崩处有寄存柜，小柜30元/天，大柜35元/天。

扎灌崩下车后～走500m到冲古草甸—再走200m到冲古寺—再走1500m到珍珠海(卓玛拉措——再走400m到仙乃日雪山。

基本都在爬坡不会太陡，路上有可爱的小松鼠，珍珠海像是颗深色翡翠，13:30从亚丁村出发，大约18:00返回。

稻城亚丁旅游最佳路线第三天

(亚丁长线亚丁村—扎灌崩—冲古草甸—洛绒牛场—牛奶海—五色海—原路返回下山出景区—宿稻城县城区

亚丁村坐观光车到扎灌崩(车程20分钟

(如果住在香格里拉镇，第二天需要重新从山脚下坐车上来，大约要1小时

扎灌崩步行到冲古草甸(距离500m

冲古草甸乘坐电瓶车到洛绒牛场(距离6.7km

洛绒牛场徒步前往牛奶海(距离5km，其中前3km可以选择骑马

牛奶海徒步前往五色海(距离0.3km

长线走下来要1天，建议早点出门

为了牛奶海奔去亚丁的我，前一晚吃太多高反吐了一夜撕心裂肺，第二天放弃长线直接出景区了。

当晚住的是稻城县城区的雪域温泉酒店，距离亚丁景区80公里，距离稻城亚丁机场40公里。

稻城亚丁旅游最佳路线第四天

早八点半飞机，飞回成都

注意事项

带有帽沿的帽子、墨镜、氧气瓶、擦防晒、减轻背包

带大箱子的，进去亚丁景区前最好寄存在香格里拉镇酒店(即使住在亚丁村

亚丁景区里会有人问要不要请导游，可以帮忙拍照背包，价格貌似300元

听说冲古草甸——洛绒牛场这一段路景色好看而且少人，有时间可以坐电瓶车上去，徒步下来

此行深刻体会是，吃饭不要太饱，保持室内通风，如果重来，我会先走长线，不管如何，沿途很美。