厦门马拉松路线管制-厦门马拉松交通管制的通告
1.平度半程马拉松路线
2.2020建发厦门马拉松交通管制+公交调整信息+新增临时公交站点
3.马拉松是非常普及的长跑项目,它的比赛规则是怎样的?
4.为什么一些马拉松赛事要专门安排配速员
5.2021厦门马拉松交通管制-马拉松期间景区优惠信息
平度半程马拉松路线
比赛分为半程马拉松(以下简称“半马”)和欢乐跑,起点统一设在北京路市民服务中心,半马和欢乐跑终点均设在奥体中心体育场终点处。
半马(21.05公里),比赛线路如下:市民服务中心北京路→杭州路→重庆路→澳门路→上海路→杭州路→红旗路→红旗路和锦州路路口东100处折返→红旗路→现河东路→人民路→福州路→香港路→奥体中心终点处。
欢乐跑(约5公里),比赛线路如下:市民服务中心北京路→杭州路(东幅)→重庆路→沿河跑步绿道→深圳路→奥体中心终点,全程约5公里。
起跑区域(市民服务中心):自2023年10月29日3时起,封闭北京路(杭州路至澳门路路段),泰州路(深圳路至北京路路段)。
半程马拉松、欢乐跑终点区域(奥体中心):自2023年10月29日5时起,封闭滨河东路以东,厦门路以南,香港路以西,深圳路以北区域。
比赛路线交通管制:
1、自2023年10月27日20时起,封闭市民中心北京路(杭州路—泰州路段北侧)。
2、自2023年10月29日6时30分起,封闭杭州路(上海路至深圳路路段),重庆路(澳门路至杭州路段),澳门路(重庆路至上海路段),上海路(澳门路至杭州路路段)。
3、自2023年10月29日7时起,封闭杭州路(深圳路至红旗路路段)。
4、自2023年10月29日7时30分起,封闭红旗路(锦州路至滨河东路段),滨河东路(红旗路至人民路路段),人民路(滨河东路至福州路路段),福州路(人民路至厦门路路段),滨河东路(厦门路至深圳路路段)。
5、自2023年10月28日20时起,上述管制路段禁止任何车辆停放。
6、公安机关将根据比赛进行情况实时逐段解封交通管制,预计13时全面解除所有路段临时交通管制。
2020建发厦门马拉松交通管制+公交调整信息+新增临时公交站点
厦门要举办马拉松比赛,所以小伙伴们可以注意一下,当天除了会有交通管制以外,部分公交线路会调整,还会新增一些免费的临时专车,下面就随着小编一起去看看吧。
交通管制新增免费临时专线+调整部分公交线路时间:2020年1月5日赛事举行期间(05:10至相关道路交通管制措施解除前)
新增13条免费临时专线
赛前开通7条
临1、临2、临3、临6、临7、临8、临9
赛后开通6条
临4、临5、临10、临11、临12、临13
赛前临1路
厦大(南普陀)→明发新城
线路走向(单向):厦大(南普陀)始发,经思明南路、钟鼓山隧道、虎园路、文园路、厦禾路、东坪山路、东浦路、大厝山路、文兴隧道、文兴西路、文兴东路、前埔东路、莲前东路至明发新城
停靠站点:厦大(南普陀)、一中、火车站、东浦一里、明发新城
发班间隔时间:3-5分钟一班
运营时段:5:20-7:00
临2路
湖里公交场站→明发新城
线路走向(单向):湖里公交场站始发,经长岸路、湖里大道、火炬路、枋湖北二路、金山路、前埔路、莲前东路至明发新城
停靠站点:湖里公交场站、华荣、小东山村口、安兜、湖里万达广场、岭兜佳园、明发新城
发班间隔时间:3-5分钟一班
运营时段:5:20-7:00
临3路
岳阳小区→明发新城
线路走向(单向):岳阳小区始发,经仙岳路、金山路、前埔路、莲前东路至明发新城
停靠站点:岳阳小区、文化宫、仙岳花园、中医院、湖里万达广场、岭兜佳园、明发新城
发班间隔时间:3-5分钟一班
运营时段:5:20-7:00
临6路
同安小西门→会展北公交场站
线路走向(单向):小西门始发,经环城北路、环城西路、银湖中路、银湖路、环城南路、滨海西大道、集美大桥、环岛干道(会展北路口调头区调头)、展鸿南路至会展北公交场站
停靠站点:小西门、西溪花园、同安文体中心、会展北公交场站
发班间隔时间:10分钟一班
运营时段:5:30-6:20
临7路
翔安下坂→会展北公交场站
线路走向(单向):下坂始发,经巷南路、海翔大道、翔安大道、翔安隧道、仙岳路、环岛干道(会展北路口调头区调头)、展鸿南路至会展北公交场站
停靠站点:下坂、翔安体育场、翔安肖厝、会展北公交场站。
发班间隔时间:6-8分钟一班
运营时段:5:20-6:50
临8路
海沧新阳→会展北公交场站
线路走向(单向):新阳始发,经新景路、翁角路、霞飞路、新阳隧道、马青路、钟林路、沧虹路、海裕路、滨湖北路、滨湖路、海沧大桥、仙岳路、环岛干道(会展北路口调头区调头)、展鸿南路至会展北公交场站
停靠站点:新阳、新_村、海沧房产、海裕路、育才小学、会展北公交场站
发班间隔时间:5-6分钟一班
运营时段:5:10-6:40
临9路
杏林仰后→会展北公交场站
线路走向(单向):杏林仰后始发,经中宛路、杏林北路、杏前路、杏林大桥、成功大道、仙岳路、环岛干道(会展北路口调头区调头)、展鸿南路至会展北公交场站。
停靠站点:杏林仰后、内茂、国贸中心、会展北公交场站
发班间隔时间:5-6分钟一班
运营时段:5:20-6:40
赛后临4路
明发新城→BRT前埔
线路走向(单向):明发新城始发,经莲前东路、前埔东路、文兴东路、前埔南路、莲前东路至BRT前埔
停靠站点:明发新城、BRT前埔
临5路
明发新城→地铁岭兜
线路走向(单向):明发新城始发,经莲前东路、前埔路、吕岭路至地铁岭兜。
停靠站点:明发新城、国贸新城、地铁岭兜
临10路
闽南大戏院→梧村车站
线路走向(单向):闽南大戏院始发,经展鸿路、蔡岭路、环岛干道、吕岭路、嘉禾路、厦禾路至梧村车站
停靠站点:闽南大戏院、梧村车站
临11路
闽南大戏院→高崎T3候机楼
线路走向(单向):闽南大戏院始发,经展鸿路、蔡岭路、环岛干道(集美大桥下穿机场隧道顶调头)、枋钟路、高崎南十二路、高崎南五路、翔云三路、翔远四路、翔云一路至高崎T3候机楼
停靠站点:闽南大戏院、软件园东二门、T4候机楼、高崎T3候机楼
临12路
闽南大戏院→厦门北站
线路走向(单向):闽南大戏院始发,经展鸿路、蔡岭路、环岛干道、集美大桥、乐海路、集美大道、集美北大道、珩圣路至厦门北站
停靠站点:闽南大戏院、软件园东二门、T4候机楼、嘉庚体育馆、厦门北站
临13路
国家会计学院→BRT洪文
线路走向(单向):国家会计学院始发,经南路、隧道、南路、莲前东路至BRT洪文。
停靠站点:国家会计学院、BRT洪文
23条公交线路提前首班时间快速公交
1、快1路、快2路进岛方向首班提前至5:20,出岛方向首班提前至5:40。
2、路双向首班提前至5:20。
3、快5路、快6路进岛方向首班提前至5:40,出岛方向首班提前至6:00。
常规公交
18路、19路、30路、58路、91路、101路、102路、109路、641路、651路、653路、751路、752路、754路、855路、942路、948路、949路等18条线路,往会展、前埔方向首班提前至5:20。
途经管制区域
及其周边道路的88条线路,
将通过绕行、截短、停运等方式避行管制区域。
更多赛事期间公交调整1月4日22:00至当天运营结束,会展北路(会展路—展鸿路段)、会展路(莲前东路-会展北路口段)封闭。
1月5日5:00至赛道沿线管制解除
(注:接驳“前埔村”站的18路、19路、30路、101路、102路、109路、641路、651路、653路、751路、752路、754路、855路、942路、948路、949路等16条线路7:30以前至“前埔村”站下客后调头返回,7:30以后开始实施以下临时调整):
暂停运营
2路、4路、12路、29路、47路、48路、51路、71路、87路、92路、139路、309路、401路、403路、759路、B1路、B2路、B3路、B6路、B7路、机场专线。
马拉松是非常普及的长跑项目,它的比赛规则是怎样的?
让我印象比较深刻的是厦门举办的马拉松比赛,因为我的男友非常的喜欢运动,所以我给他报名了2020减法厦门马拉松比赛。在报名的时候,你会看到很多需要关注的信息,比如比赛日期、比赛的项目、比赛的组别、比赛的路线、计时方法、参赛办法(关于身体的要求,会详细说明有那些人不能参赛)、报名方法、录取名次和奖励方法等等。今天跟大家来分享一下,关于我知道的马拉松比赛规则。
比赛规则:
(一)发令:用分五枪发令起跑,具体办法将视报名情况,补充通知参赛选手。
(二)起跑顺序:按优秀运动员在前,之后其他选手严格按个人成绩分区站位排列,正常报名结束后,通过赞助商或合作单位渠道报名的选手,一律排在最后方阵出发。
(三)计时办法:1.比赛用感应计时,感应计时芯片将在选手通过起点线开始计时,参赛选手须佩带组委会提供的一次性计时芯片参赛方为有效。?2.在起点、每5公里点、21.05公里点、折返点和终点均设有计时感应地毯,选手行进过程中必须逐一通过所有的地面计时感应地毯。如在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩,将不予排名。
(四)关门时间和距离:为了保证每位选手在比赛中的安全和城市道路的交通秩序,各公里点关门之后,比赛计时感应地毯会立刻停止工作 ,赛道解除交通管制并恢复正常交通,选手应及时停止比赛退出赛道,等候组委会援助车或乘坐公共交通车辆抵达终点。否则由此引发的事故将由该名选手自行承担相应法律责任和赔偿责任。
为什么一些马拉松赛事要专门安排配速员
配速员是优秀赛事不可或缺的一部分。他们为业余选手提供稳定的配速,帮助他们在预定的时间里完成目标,实现马拉松这个所有跑步者的终极梦想。
为营造良好的团队跑步氛围。一般一个配速员身边都会有若干个选手跟跑,这个临时性的小团队中成员互相聊天或聆听,可以消除马拉松途中的枯燥感。甚至有些配速员会免费提供盐丸给附近的选手补充能量;
为参赛者提供稳定精准的速度参考。变速对于长跑来说非常消耗体力,当跟着配速员时可以节省思考时间和变速力气,更好完成比赛;
为参赛者提供动力。速配员在比赛过程中,不仅需要清楚跟跑行者各阶段的体能状况,也需要给予其提示和鼓励,以便更好的完成比赛。
跑马拉松的注意事项:
1、马拉松赛前要做好充分的准备活动
马拉松运动是一项长距离有氧运动,比赛前必须刺激运动中枢神经的兴奋灶,使身体各系统、器官(肌肉、血液系统、呼吸系统、运动系统)之间建立一定的协调性,而这一切必须通过循序渐进的准备活动才能达到。
2、预防和处理跑步中可能的小腿抽筋
赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如和揉搓抽筋部位,如不能缓解应到救护站处理。
3、学会预防和处理踝关节扭伤
预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,到救护站进行治疗。
2021厦门马拉松交通管制-马拉松期间景区优惠信息
今天厦门马拉松正式开跑了,此次的马拉松举办的规模还是非常大的,在马拉松期间很多的道路都是限行的一定要注意了,另外马拉松期间针对马拉松选手推出了景区优惠活动,很多的景区凭借相关凭证可以免费游玩哦!
2021厦门马拉松交通管制一、2021年4月9日22:00起,会展北路会展路口至展鸿路口段、会展路莲前东路口至会展北路口段封闭,除放置2021建发厦门马拉松赛《车辆通行证》(以下简称“车辆通行证”)的车辆外,禁止其他车辆通行。
二、2021年4月10日5:00起,会展中心主会场区域、会展路会展南路口至会展北路口段、会展北路、会展南路禁止车辆通行,放置绿色车辆通行证的车辆不受上述限制。放置红色车辆通行证车辆允许进入会展中心内部道路。2021年4月10日5:30起,莲前东路前埔东路口至会展路口段,除公交和放置车辆通行证的车辆外,禁止其他车辆驶入。2021年4月10日5:30-7:50,由环岛东路、吕岭路、前埔东路、文兴东路、会展路、会展北路等道路所围合区域内除公交和放置车辆通行证的车辆外,禁止其他车辆驶入(“只出不进”)。
三、2021年4月10日5:30起,马拉松赛道环岛路下何船管站调头区(环岛东路吕岭路口以北约300米)至南路口段,除放置绿色车辆通行证的车辆外,禁止其他车辆通行;2021年4月10日6:00起,马拉松赛道环岛南路南路口至龙虎山路口段、南路环岛南路口至国家会计学院北侧调头区段,除放置绿色车辆通行证的车辆外,禁止其他车辆通行;2021年4月10日6:30起,马拉松赛道环岛南路龙虎山路口至大学路口段、演武大桥、鹭江道、湖滨南路湖滨西路口至后滨路口段,除放置绿色车辆通行证的车辆外,禁止其他车辆通行;2021年4月10日7:30起,马拉松赛道大学路环岛南路至演武路口段,除放置绿色车辆通行证的车辆外,禁止其他车辆通行。
四、2021年4月10日6:30-11:10,湖滨南路-后滨路口允许东进口和北进口车辆左转;6:30-11:30,厦禾路-白鹭洲路口允许南进口车辆左转;6:30-11:30,西堤东路临时允许双向通行;6:30-11:30,升平路鹭江道路口至思明西路口段,临时允许双向通行;6:30-12:20,演武西路临时允许双向通行。
马拉松期间景区优惠信息2021年4月8日-10日期间,通往鼓浪屿的东渡邮轮中心厦鼓码头将为跑者开通厦马专用售票窗口,跑者凭号码簿和即可在邮轮中心厦鼓码头专用售票窗口现场直接购买船票。
厦门马拉松参赛选手于2021年4月8日-11日凭借马拉松参赛凭证可免费游览以下国有A级旅游景区:
1、胡里山炮台(4A)
2、厦门园林植物园(4A)
3、厦门园林博览苑(4A)
4、北辰山景区(4A)
5、诚毅科技探索中心(4A)
6、同安城(3A)
7、英雄三岛战地观光园(3A)
游客免费开放:
1、集美鳌园(4A):景区常年对游客免费开放。
2、大嶝小镇·台湾免税公园(3A):景区常年对游客免费开放。
3、古龙酱文化园(3A):6月30日前对游客免费开放。
特惠景区
1、日月谷温泉主题公园(4A):持本人号码簿在2021年4月8日至4月11日期间即可免费参观温泉铭、泉源、体验手汤,泡温泉可享受温泉门票两人同行一人免费的优惠政策(即周一至周四两人仅需228元,周五至周日两人仅需268元)。
2、天竺山森林公园(4A):景区常年对游客免费开放。在2021年4月8日至4月11日期间,景区内“天竺秘境”光影世界、飞越丛林等经营性项目对跑者(凭号码簿)提供7折优惠。
3、双龙潭生态运动景区(3A):持本人号码簿在2021年4月8日至4月11日期间享受场地运动项目门票5折优惠。
4、厦门老院子景区(4A):
景区+企鹅网红世界:原价268元/人,现价69元/人(含20元棉服租赁费)
使用时间:有效期至2021年4月30日
票型:单人成人票
5、厦门奥林匹克博物馆(3A):凭本人号码簿在2021年4月8日至4月11日期间享受门票7折优惠。
6、惠和石文化园(3A):凭本人号码簿在2021年4月8日至4月11日期间享受门票5折优惠。
7、鹭江夜游:于2021年4月8日至13日,持本人参赛号码簿,即可作为优惠购票凭证,参与购票,享受马拉松优惠价80元/人(
原价:188元/人)。
8、海上游金厦:于2021年4月8日至13日,持本人参赛号码簿,即可作为优惠购票凭证,参与购票,享受马拉松优惠价60元/人(原价:136元/人)。
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